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横隔膜で歩く2013年10月16日魔法のタッチ さとう式リンパケア･･･きています。その 虚と実を隔てるのが 横隔膜がそれが 鼓膜のような役割をし･･･で歩こう! 横隔膜を広げよう 呼吸をしよう!胸郭を広げよう!しっか･･･- ８つの呼吸法2012年04月15日魔法のタッチ さとう式リンパケアさとう式では８つの呼吸法を完成させました。胸式呼吸(息を吸う時に胸が膨ら･･･吸(身体全体を使って 胸とお腹同時に吸って 同時に吐きます)横隔膜縦呼吸(･･･
- 薄着で感じる、寸胴に見える体型の変え方2020年07月05日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･しょう。○背筋を伸ばし、お腹を凹ませる呼吸→椅子に深く座り、背筋を伸ばす･･･多く使われる呼吸の組み合わせ。横隔膜ー腹筋群ー背筋群ー骨盤底筋群が強･･･
- パワーブリーズ2017年07月18日Tinaブログ･･･す事は なかなか難しいので🤐この"パワーブリーズ"で 呼吸筋や横隔膜を鍛えて、負荷をかけて腹式呼吸をするだけでも、発声にとても良い･･･
- 冷え性対策2017年02月09日美木良介オフィシャルブログ「ロングブレス」Powered by Ameba･･･丈夫でしたか⁈冷え性でなくても手足がかじかんだ方も多いと思います。そんな時は横隔膜をしっかり動かすロングブレスの呼吸ですよ!体幹だけでなく、手足の先まで･･･
- 技術と言う物の捉え方2024年10月21日PLAYESTオフィシャルブログ「one's life time」Powered by Ameba･･･広さが有ります。歌で例えると歌が上手くなるには発声が大事で、良い声を作るには呼吸が大事で、良い呼吸をするには横隔膜などインナーマッスルを意識する事が大事･･･
- 呼吸アドバイザーブログvol.449 蓮実@東京2024年04月04日椎名由紀のブログ･･･手放せるとは思いもよらず、たった姿勢と呼吸です。さぁ、春です、あなたも!･･･剥がす!ことから。硬いままでは横隔膜も動きにくく腹式呼吸が出来ません･･･
- 横隔膜のテンセグリティ構造とその関節構造2012年02月13日魔法のタッチ さとう式リンパケア横隔膜は胸腔 腹腔をわける 重要な構造物であり胸郭は骨と･･･しっかりできていればドームがしっかりできあがり 関節機能や 呼吸機能 腹腔の内蔵機能がアッ･･･
- 独り言のススメ その12020年04月25日岡田達也オフィシャルブログ「達也汁~たつやぢる~」Powered by Ameba･･･(厳密に言えばキチンとしゃべる場合) 呼吸を繰り返し(これ、これが大事)･･･んの呼吸をするようになり 結果横隔膜も動き始め(この辺のことを細かく･･･
- 『肚なき声』なぞ聞こえない2024年07月02日【0.0.0術】 セラピストを育てるセラピスト岡田哲也オフィシャルブログPowered by Ameba･･･ます。身体からのアプローチでこの意識を育んでいくと肚が決まり、姿勢が変わり、呼吸が深くなり、横隔膜が動くようになり、不必要な緊張が無くなります。すると、･･･
